อาหารเป็นยา กล้วยหอม

กล้วยหอม “พิเศษสำหรับคนเป็นโรคหัวใจ”

 

Image result for กล้วยหอม

 

ขณะที่นั่งผ่อนคลายอารมณ์อยู่ที่ระเบียงบ้านด้วยจิตใจผ่อนคลายที่สุดบ้าน 1 ชั้นมีระเบียงรอบบ้านเป็นจุดนั่งพักผ่อนนั่งทำงานอ่านหนังสือใกล้ๆเก้าอี้แต่ละจุดจะมีโต๊ะเตี้ยๆสำหรับวางตะกร้าผลไม้ไว้หยิบกินยาเมื่อหิวระหว่างมื้ออาหารเพราะการกินผลไม้ขณะท้องว่างร่างกายจะได้รับประโยชน์มากที่สุดว่าแล้วก็ปิดกล้วยหอมมา 1 ผลทันทีวันนี้ลงลึกถึงกล้วยหอมล้วนๆค่ะกล้วยหอมทองรสหวานหอมรสชาติอร่อยและมีคุณค่ามากมายปัจจุบันละแวกบ้านดิฉันซื้อขายกันราคาหวีละ 35 หรือ 40 บาทบ้านคุณผู้อ่านมีพื้นที่ก็หามาปลูกได้ค่ะพอตกผลเหลือจากกินก็ขายได้ราคาดี

เป็นอาหาร : กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่นิยมกินกันสดๆแต่ยังแปรรูปเป็นส่วนผสมของขนมหลายอย่าง เช่น เค้กกล้วยหอม กล้วยหอมทอด กล้วยฉาบเป็นต้น กล้วยหอมมีโปรตีนมากกว่าแอบเปิ้ลในน้ำหนักเท่ากันถึงสี่เท่ารวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆก็จะมีมากกว่า

เป็นยา : กล้วยหอมเป็นยาลดหอมเย็นสรรพคุณช่วยลดความเครียด ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยเคลือบแผลในกระเพาะอาหาร ในลำไส้ ลดความอยากบุหรี่ ส่วนเปลือกด้านในสามารถทาผิวหนังบริเวณที่ยุงกัดให้หายคันได้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *